2018年10月29日

薬膳

DSC_7754.JPGDSC_7752.JPGDSC_7771.JPGFB_IMG_1540818384052.jpg

第4回 薬膳「秋の陣」を佐藤焼酎製造所で開催。

講師は、食育師 畑中美智子先生です。
主催は、貴席のぐりゅーんのおかみさんです。

食の知識、食習慣により体は健康に、さらに運命が変わるという期待感に満ちた講演会となりました。
「温帯湿潤」
・米と味噌汁を軸に
・米に合う発酵食品
・水分の取り方
・噛み=神
・一汁三菜

発酵食品を意識し、神を感じながら、噛むことに集中、内臓に優しい食べ物をいただきます。
posted by うちだりさ at 22:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。